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    • 这种“健脑菜”,还有4大神奇功效
    • 本站编辑:AG捕鱼游戏网址大全 | 首页发布日期:2019-12-03 16:15 浏览次数:

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    AG捕鱼游戏网址大全 又名金针菜、萱草、忘忧草,是养生餐桌上的老面孔,煲汤、炒菜时放上一把,特别的美味。

    虽然经常吃AG捕鱼游戏网址大全 ,但是很多人不知道它还有另外一个外号——“健脑菜”

    AG捕鱼游戏网址大全 之所以被称为“健脑菜”,是因为其中含有丰富的卵磷脂,卵磷脂对增强和改善大脑功能有重要作用,对注意力不集中、记忆力减退等有很好的帮助。

    除了健脑,AG捕鱼游戏网址大全 还有4大神奇功效,绝对让你眼前一亮:

    • 润燥

    秋冬吃AG捕鱼游戏网址大全 ,可谓十分应景,尤其适合女性。

    AG捕鱼游戏网址大全 中的有益物质能够滋润皮肤、提升皮肤的韧性和弹性,抵御秋冬干燥等不良因素对皮肤的刺激侵蚀,使皮肤柔嫩饱满,滑润柔软。

    • 助眠

    AG捕鱼游戏网址大全 又称忘忧草,顾名思义,就是能使人忘记忧愁。AG捕鱼游戏网址大全 有安神的作用,有防治失眠的功效。

    • 降脂

    研究发现,AG捕鱼游戏网址大全 能辅助降低血清胆固醇的含量,因此有调控血脂水平的功效,特别适合三高人群食用。

    • 防癌

    AG捕鱼游戏网址大全 中的膳食纤维含量在常见蔬菜中排名第二,还含有能抑制癌细胞生长的有效成分,因此可以降低患结直肠癌症的风险。